Сортировать книги по: дате | популярности | просмотрам | комментариям | алфавиту
  • Опубликовано: 17-11-2018, 17:40 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 776

Павел Иванович Барабаш – практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер.НЛП-тренинг поможет любому курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Скачать и прочитать книгу и выполнить упражнения. Все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом!

  • Опубликовано: 17-11-2018, 16:32 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 1327

Книжная серия (17 книг) - посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. Книги - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, они повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляют собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.

  • Опубликовано: 16-11-2018, 11:13 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 117

Как сбросить лишний вес и стать стройным, улучшить своё самочувствие и продлить жизнь? Кандидат медицинских наук, диетолог, невролог и рефлексотерапевт Александра Швец в диалогах с писателем Ларисой Королёвой делится с читателями авторскими разработками по правильному питанию и здоровому образу жизни. Тысячи её пациентов снижают вес комфортно и грамотно, не голодая и избавляясь от десятков килограммов лишнего жира. Попробуйте и вы. С этой книгой все обязательно получится!

  • Опубликовано: 16-11-2018, 09:50 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 79

Что мотивирует тех, кто худеет на 10, 20 и 50 кг? Где берут силы эти люди? Все просто! Они убирают из своего подсознания все ненужные блоки и становятся другими людьми! Иди с нами верной дорогой к стройности, здоровью и красоте.

  • Опубликовано: 15-11-2018, 09:53 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 125

Это книга для каждого, кто заботится о своем здоровье, хочет спать качественно и просыпаться отдохнувшим. Из книги вы узнаете, можно ли отоспаться в выходные, если постоянно недосыпать в будни; в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать; как оборудовать комнату для сна; допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и многое другое.

  • Опубликовано: 13-11-2018, 12:52 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 107

Скажи, только честно, хочешь ли ты… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу? А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее? И наконец, сбросить лишний вес и сохранить стройность на всю жизнь? Если ты отвечаешь «да», тогда курс «Я Выбираю стройность» — как раз для тебя! Хватит хотеть! Скачай и прочитай эту книгу и стройней с удовольствием!

  • Опубликовано: 13-11-2018, 10:55 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 137

В книге изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежда для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна.

  • Опубликовано: 8-11-2018, 12:55 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 186

Сборник - 23 книги. Луиза Хей - американская писательница, одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии. Говорят, что она излечила от ВИЧ, СПИДа и рака множество людей. По крайней мере, ее книги издаются многомиллионными тиражами на десятках языков мира. По книге "Исцели Свою Жизнь" был снят фильм.

  • Опубликовано: 7-11-2018, 16:06 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 99

В книге собраны интересные дизайнерские идеи, из которых вы сможете выбрать для себя то, что придется вам по вкусу. Нейл-арт на коротких ногтях подходит для всех случаев жизни, и вы, сделав такой маникюр, сможете пойти как на вечеринку, так и на спортивную тренировку.

  • Опубликовано: 6-11-2018, 13:41 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 1142

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов сохранения молодости и красоты. Вы узнаете все о правильном питании и диетах, научитесь ухаживать за увядающей кожей лица, шеи и всего тела, сможете в домашних условиях приготовить эффективные увлажняющие, очищающие и тонизирующие косметические средства, постигнете секреты ухода за седыми волосами и без труда сможете ориентироваться в огромном количестве омолаживающих салонных процедур.

  • Опубликовано: 3-11-2018, 11:19 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 233

В этой книге вы узнаете о легком и удобном способе голодания с использованием здоровых бактерий кишечника (пробиотиков). Это улучшит не только ваш внешний вид, но и здоровье.

  • Опубликовано: 3-11-2018, 10:32 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 370

Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих – нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, совершенных благодаря воображению, вере и неутомимому любопытству, книга, которая поможет взглянуть на все, что связано с человеком, по-новому, как на нечто прекрасное и удивительно сложное.

  • Опубликовано: 31-10-2018, 10:52 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 133

С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!», призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые невозможно изменить, с юмором. Старение – это ужасно и в то же время прекрасно. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть.

  • Опубликовано: 31-10-2018, 10:41 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 177

В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении. В первой части собраны простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описываются упражнения, которые помогут избавиться от болей.

  • Опубликовано: 30-10-2018, 16:40 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 246

Сборник - 10 книг. Известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Автор развенчивает самые известные мифы о боли в спине. Советует, что делать при острой боли в пояснице, коленных суставах и других частях тела.