Сортировать книги по: дате | популярности | просмотрам | комментариям | алфавиту
  • Опубликовано: 26-01-2019, 22:00 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 10366

Сергей Михайлович Бубновский (род. 1955) — российский врач, доктор медицинских наук, профессор, основатель одного из направлений современной кинезитерапии.

  • Опубликовано: 26-01-2019, 08:50 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 570

Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Волшебные энзимы» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье без всяких лекарств. Можно ли сделать так, чтобы человеческий организм оставался молодым? Да! Благодаря программе Шинья Биозим клетки тела усваивают максимум энергии из потребляемой нами пищи, что позволяет им не стареть.

  • Опубликовано: 25-01-2019, 08:26 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 397

Эта книга для обычных людей, которые хотят привести свое тело в здоровое, привлекательное состояние. В этой книге Вы получите простейшую для понимания информацию по жиросжиганию и практические знания для самостоятельного составления рациона питания. Также Вы узнаете, как не сорваться с диеты и как закрепить достигнутый результат, чтобы не вернуться к отправной точке. Вам остается только прочитать данное пособие и применить полученные знания для достижения своих целей в снижении подкожного жира.

  • Опубликовано: 25-01-2019, 08:09 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 405

В этой книге представлен комплекс упражнений для позвоночника и суставов, созданный на основе изучения различных практик, который автор передаёт в течение нескольких лет.

  • Опубликовано: 23-01-2019, 09:57 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 410

Книга является «дорожной картой» для всех, кто использует мази в повседневной жизни или интересуется массажем, в том числе для лиц, не имеющих медицинского образования. В книге популярно рассказывается о применении различных мазей для лечения травм и заболеваний позвоночника, суставов, вен, мягких тканей с характеристикой их. Отдельные главы посвящены массажным средствам и уходу за кожей рук. По упрощенной унифицированной схеме приводится краткое описание около 400 часто используемых препаратов.

  • Опубликовано: 23-01-2019, 07:29 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 405

Автор книги более 20 лет страдал от болей в позвоночнике. Не получив помощи от медицины, он стал изучать нетрадиционные способы оздоровления и создал простую методику, благодаря которой излечился от болей в спине и шее. Методика не предполагает использования фармакологии, дорогостоящих тренажеров и мучительных физических упражнений.

  • Опубликовано: 22-01-2019, 12:12 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 402

Настоящая брошюра составлена на основе лекционных материалов автора, интервью, опубликованных в прессе, кратких сведений из рукописи "Бессмертие — это реально". Несмотря на краткость имеющихся в брошюре сведений, она будет крайне полезна для каждого, кто обеспокоен состоянием своего здоровья и здоровья своих близких. Текст представлен в основном в виде интервью: вопросы — ответы.

  • Опубликовано: 20-01-2019, 10:29 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 1387

«Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый - физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

  • Опубликовано: 19-01-2019, 14:03 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 415

Пройдя множество испытаний связанных с организмом для меня открылась возможность поделиться опытом который зарождался на протяжению десяти лет. Но через свою неуверенность было трудно найти слова которые способны донести хоть малейшую часть из того что для меня было важным и способно помочь не только мне, но и всем кто того пожелает.

  • Опубликовано: 17-01-2019, 09:19 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 276

Геморрой – это расширение геморроидальных венозных сплетений под кожей в области заднего прохода и под слизистой оболочкой нижнего отдела прямой кишки и застой крови в них. Причинами заболевания являются: врожденная слабость венозного аппарата, малоподвижный образ жизни, нарушение функции желез внутренней секреции, тяжелая физическая работа, кишечные заболевания, алкоголизм, злоупотребление слабительными аппаратами и инфекции. Обострению заболевания способствуют: запоры, переедание, беременность, старение.

  • Опубликовано: 16-01-2019, 10:19 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 304

Основной причиной лишнего веся является дисбаланс поступающих калорий с потраченными. Методика основана только на питании (не диета), без каких - либо физических занятий. Конечно, физические нагрузки в сочетании с питанием, дают отличный результат, но, даже используя лишь мои секреты и рекомендации можно легко снижать вес, выработав в себе привычку и культуру питания; таким образом, можно всю жизнь не поправляться.

  • Опубликовано: 15-01-2019, 09:41 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 340

В сборнике изложены главные причины возникновения рака и даны пути их устранения. В него вошло много действенных и эффективных, проверенных временем, народных рецептов лечения рака различной локализации, дан комплексный подход в лечении этой болезни. Есть рецепты, которые лечат почти все болезни. В нем много ссылок на видеоролики, которые наглядно дополняют темы лечения. Сборник поможет справиться с этой болезнью, и не только с этой, и максимально сохранит ваш семейный бюджет.

  • Опубликовано: 15-01-2019, 08:30 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 626

Подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.

  • Опубликовано: 13-01-2019, 13:03 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 980

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Цель книги состоит в том, чтобы занятия пилатесом строились на базе прочных анатомических знаний. В этом случае они будут абсолютно безопасны и принесут вам радость!

  • Опубликовано: 12-01-2019, 16:59 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 1411

Сборник - 17 книг. Борщенко Игорь Анатольевич, кандидат медицинских наук. Профессия – врач, заместитель главного врача по хирургии, нейрохирург. Научные достижения: экспериментальное изучение апоптоза при травме спинного мозга человека, которое не проводилось до этого ни в России, ни в мире.