Сортировать книги по: дате | популярности | просмотрам | комментариям | алфавиту
  • Опубликовано: 16-12-2018, 13:13 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 574

Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей! На страницах самоучителя Ольга Фем – косметолог и ведущая популярного YouTube-канала «Косметолога. нет» щедро делится с читателями своими знаниями и опытом. Вы узнаете как грамотно составить программу домашнего ухода и почему не нужно покупать десятки косметических средств, научитесь понимать потребности своей кожи и ориентироваться в эффективных ингредиентах косметики.

  • Опубликовано: 16-12-2018, 12:57 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 442

Серия - 6 книг. Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.

  • Опубликовано: 15-12-2018, 12:43 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 422

Легкая боль выступает как верный сторожевой пес, предупреждающий человека: «Ты в опасности, прими меры, тебе же хуже будет!». Боль нельзя терпеть, однако, не стоит бездумно поглощать горстями новомодные широко рекламируемые пилюли, чтобы на веки вечные избавиться от мучений. Из книги вы узнаете не только о причинах возникновения различных болей, о традиционных методах лечения и методах народной медицины, но и об избавлении от болей с помощью массажа, компрессов и мазей, физических упражнений, ароматерапии и прочих методов нетрадиционной медицины.

  • Опубликовано: 15-12-2018, 12:32 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 773

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.

  • Опубликовано: 14-12-2018, 23:33 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 1024

Сборник - 5 книг Эти книги помогут тем, кто верит в возможности альтернативной медицины и ищет пути к восстановлению хорошего здоровья и самочувствия. Описанные в них методики и рецепты проверены десятилетиями. Их рекомендуют своим друзьям и знакомым

  • Опубликовано: 13-12-2018, 13:23 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 359

В данной книге вы узнаете, чем грипп отличается от простуды с точки зрения медицины. Рекомендации ведущих специалистов, народные рецепты и рецепты знахарей помогут вам не только справиться с этими коварными хворями, но и, самое главное, предотвратить их возникновение.

  • Опубликовано: 11-12-2018, 17:39 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 6442

Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц.

  • Опубликовано: 11-12-2018, 08:32 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 517

Сборник - 5 книг. Светлана Чойжинимаева - основатель «Наран», первой клиники тибетской медицины в России, кандидат медицинских наук, член Российского союза писателей. Более 25 лет доктор Чойжинимаева успешно возрождает, внедряет и применяет в нашей стране и за рубежом древнюю науку исцеления. Новаторский подход к лечению, сочетающий в комплексе внутренние и внешние методики воздействия на организм, прекрасно зарекомендовал себя на практике. Около 300 тысяч россиян за это время поправили свое здоровье с помощью тибетской медицины.

  • Опубликовано: 10-12-2018, 14:57 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 457

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым, профессором Пак Чжэ Ву, - это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах.

  • Опубликовано: 8-12-2018, 08:46 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 428

Книга посвящена актуальным вопросам терапии. Подробно рассматриваются аспекты диагностики, дифференциальной диагностики и лечения. Обсуждаются варианты действий в различных клинических ситуациях: оказание неотложной помощи, выбор профиля госпитализации, назначение обследования и лечения. Информация систематизирована по синдромному принципу. Издание рассчитано на врачей-терапевтов, врачей общей практики, студентов. Книга написана просто и лаконично, что делает ее удобной для практических врачей.

  • Опубликовано: 7-12-2018, 13:06 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 427

В каждой главе этой книги автор раскрывает суть базовых знаний о причине возникновения болезней. А также дает понимание, почему боль находится в том или ином участке тела человека, и как самостоятельно с ней справляться. Если вы уже закопались в информации, и от этого у вас в голове каша, тогда эта книга позволит вам компактно сжать и разложить по полочкам все ваши сведения. Читая эту книгу, помните, что приобретенные здесь знания образуют твердый фундамент здоровья.

  • Опубликовано: 6-12-2018, 10:52 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 484

В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.

  • Опубликовано: 5-12-2018, 09:42 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 402

Книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде. Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина С в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой? Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой.

  • Опубликовано: 5-12-2018, 09:26 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 854

Серия - 5 книг. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! Целебные растения – бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье.

  • Опубликовано: 4-12-2018, 18:53 | Жанр: Медицина. Здоровье. Красота. | Читали: 440

С «Энциклопедией ароматерапии» вы откроете для себя восхитительные свойства эфирных масел, помогающих сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. 79 лучших эфирных масел. Для ингаляций, внутреннего и наружного применения, массажа и ароматических ванн. Все болезни от А до Я. 200 программ от распространенных недомоганий. Применение эфирных масел дома и приготовление косметических средств.